Motivos para adotar um ritual de manicure minimalista

Toda mulher ama uma unha bem feita!

Uma das principais características da brasileira é a forma como ela cuida das cutículas e o capricho no trato das unhas.

Mas existem inúmeros motivos para simplificarmos este ritual:

Econômico:

Sei que as manicures tem que ganhar seu pão ... Mas faz as contas: manicure + pedicure semanal são uns 30 reais ... Em um ano temos 1400 reais fácil.

Dinheiro suficiente para pagar o ipva + iptu do ano de uma família de classe média.

Além do seu tempo esperando ser atendida e gastos em comprinhas das inúmeras coisinhas que nos oferecem.

Ecológico:

Por questão de segurança tuuudo no salão tem que ser descartável. 

Resultado: muuitos saquinhos, paninhos, lixas e etc ... direto p lixo.

Saúde:

Helooooo a pandemia ... mesmo quando tudo estiver seguro.
Não sei na cidade de vocês, mas na pequena cidade que moro é super difícil achar um salão de beleza com autoclave.

E como sabemos a única forma realmente comprovada de esterilizar o equipamento é com esta.

A saída é levarmos todos os instrumentos de casa.

Mas além dos equipamentos temos que levar também o esmalte, sabia?

Encontrei uma notícia chocante: o vírus da hepatite C sobrevive em um vidrinho de esmalte por até 15 dias.

Todo mundo já perdeu "um bife" no salão e pintou depois.

Então querida amiga, o esmalte também tem que ser pessoal e intransferível.

E não adianta achar que pode usar da amiga que é limpinha ... por que a doença pode ficar encubada até 20 anos.

Por sua segurança e dos demais quem vai financiar os esmaltes é você.

Liberdade: 

Quem optou por unhas de fibra, gel e similares tá sofrendo horrores sem poder dar manutenção nessa quarentena.
Nunquinha, mesmo em uma vida normal ia querer algo que condiciona-se meus cuidados de beleza a obrigatoriedade de um profissional.

Resumindo:

Você tem que ter todo o material, os esmaltes (que aconselho para evitar desperdícios no seu dindin que não ultrapassem 8 unidades) ... então porque pagar pra alguém?

Em ocasiões especiais acho super válido sermos mimadas, mas no dia-a-dia ... prefiro dar um trato em casa mesmo, sossegadamente enquanto faço uma máscara de argila.

E vocês onde preferem cuidar das unhas? 

Você conhece os tipos de panos de cozinha?

Você conhece a função e características dos panos de cozinha?

Por que os seus paninhos não são todos iguais.

Cada tipo de tecido tem sua função definida.

Vamos aprender?

Pano de copa

Meramente decorativo.

Normalmente são feitos com muito enfeites e com tecidos bonitos, mas que não são muito absorventes.

A maioria das pessoas usam no fogão e nos móveis.

Eu particularmente desaprovo, pois no primeiro caso é perigoso e só para enfeitar é mais uma peça para pegar gordura e dar trabalho.

Desperdício de tempo e dinheiro.

Pano de prato

Usados para secar louça.

O melhores são feitos de saco de algodão.

Pode ter um barrado decorado simples.

Evite usá-lo para secar as mãos.

Sempre deixo a louça secando sozinha, pra manter ele ok durante mais horas.

Para evitar misturar os panos, deixo esse sempre ao lado do escorredor em um suporte próprio.

Deve ser trocado todos os dias, para evitar acumulo de bactérias.

Bate-mão

Usado para secar as mãos enquanto fazemos nossas atividades.

Os melhores são os de tecido atoalhado.

Gosto dos estampados, pois algumas vezes uso para tirar formas quentes e acabo sujando com algum alimento.

Troco todos os dias e deixo bem esticado, no puxador do fogão, durante o dia para ir secando sozinho.

Pano de pia 

Sou super flexível com o material.

Normalmente usou um paninho de microfibra ou 2 folhas de Duramax, as vezes até um trapinho de algodão.

Uso para secar a pia, limpar os balcões e o fogão.

Lavo muito bem com um pouquinho de água sanitária no fim do dia e deixo secando bem.

Pra mim essa divisão/combinação dá super certo.

E você como lida com seus panos de cozinha?

Atitudes para dias em que está triste.

A musiquinha que embalou a infância de muitos nós dizia:

Todo mundo está feliz! Tá feliz!

Essa ditadura da felicidade é uma prisão.

Não estar bem é perfeitamente normal.

Apesar da mídia e sociedade fugir disso.

Nunca se vendeu tantos livros, pílulas e práticas para achar essa tal felicidade plena.

Sou super otimista e acredito realmente na felicidade.

Mas acho que é uma conquista, tranquila, embalada numa vida equilibrada.

Pode conviver sem problemas com dias tristes, com outros de revolta e até com uma certa preguiça!

Sei que em casos de depressão ajuda médica é necessária.

Mas se está só com um dia ruim, antes de apelar para "paraísos artificiais" que tal tentar:

* Escrever

Nem sempre sabemos exatamente o que nos afeta.

Escrever uma carta para si mesmo ajuda a organizar as idéias.

E nos coloca na posição de espectador.

De fora tudo é muito mais brando.

* Vá jardinar ao sol

Mexer a terra, plantar, limpar ervas daninhas.

Une atividade física e a terapia do sol.

Ajuda muito a mudar o foco e nos ensinar paciência, carinho, cuidado e tranquilidade.

* Tome uma atitude

De vez em quando.

Só de vez em quando, podemos fazer insanidades.

Tem horas que devemos dar um basta.

Fazer um escândalo.

Mandar para aquele lugar.

Cortar relações.

É uma medida para usar com muita parcimônia.

As vezes fazer uma loucura faz parte.

* Vá se exercitar

Endorfina faz milagres no nosso metabolismo.

Ponha uma música super alta e vá caminhar cantando junto.

A rua vai achar que enlouqueceu, mas que ajuda, ajuda muito. kkk

* Mime-se

Um banho incrível.

Massagem.

Uma ida a manicure.

Cuide de si.

O lema cristão não é amar ao próximo como a si mesmo?

Vamos aumentar o padrão desse parâmetro.

Se nada funcionar lembre-se:

Tudo passa! 

Sessão MIMIMI - Dá pra ser profissional?

Inicio de ano é época de cuidar da saúde.

Essa é uma das minhas metas de 2019.

Mas tá difícil.

E olha que nem estou usando o SUS pra isso.

Caso 1

Marquei ortodontista para o filhote.

Agendei para uma data, pediram para mudar, concordei, mas devia ter negado.

Pois era um dia de agenda cheia.

Enfim... sai estressada, no meio do meu expediente.

Detalhe: iria pagar R$ 50 para avaliar (orçamento não deveria ser gratuito?), mais a documentação, mais a manutenção mensal.

Chego no consultório, o atendente não nos atendeu pois esqueci o RG do filhote.

Ele tem 13 anos, não assina nada, e era só uma avaliação, isso não poderia ser enviado pelo wattsapp depois?

Fui embora muito estressada com uma regra sem lógica, já que o Gabriel não assina contratos.

No SUS me atendem muito melhor.

Perdeu a cliente!

Caso 2

Marquei ginecologista para as 13 horas.

Me enviam uma mensagem pedindo para chegar 30 minutos antes.

Chego pontualmente as 12h30.

Tinha uma reunião as 15 horas.

As 14h30 vou perguntar se não serei atendida.

A atendente diz que tem 4 na minha frente ...

Como assim?

Perguntei se era normal o atraso e ela afirma que a médica se atrasa todo dia ... pede para marcar as 12 horas mas só chega depois das 14 horas.

Como assim???

Se ela chega as 14, por que não marcam a partir daí?

Sério que a médica acha que é ok deixar um cliente esperando premeditadamente por 2 horas?

Fui embora.

Ela pode não ser profissional, mas eu sou e fui para minha reunião.

Perdeu a cliente!

Sei que brasileiro é fogo com horário.

Mas meu outro dentista por exemplo, manda um mensagem no dia da consulta que diz bem claro: tolerância de 10 minutos.

Se chegar depois ele não atende.

Mas em compensação, eu não espero se for pontual.

Pra mim uma das premissas do atendimento é o interesse do cliente.

Não estou falando de gerar prejuízo para me agradar.

Nos dois casos quem perdeu tempo e dinheiro imediatamente fui eu.

Mas a longo prazo, esse tipo de profissional não se estabelece.

Tá difícil, mas eu não desisto.

Foco e ritmo sempre!

Escute seu corpo !

Hoje em dia somos estimulados a consumir solução instantânea para tudo.

Pilula para dormir.

Bebida para acordar.

Mil e um analgésicos.

Emagrecimento relâmpago na cartela da caixinha tarja preta.

Ninguém merece sofrer a toa.

Mas me assusta muito essa panaceia medicamentosa.

E olha que sou um pouco hipocondríaca. 

Como moro em um lugar que não tem farmácia 24 horas gosto de ter o básico sempre a mão, para emergências.

Visando mais a prevenção do que o consumo.

Várias pesquisas que informam que o consumo intenso de analgésicos geram efeito rebote.

Então a pilula que tira a dor, causa o retorno dela, caso seu organismo se acostume.

Então ... antes de tomar algo para dor de cabeça sempre tento:

* comer algo ... principalmente tomar um pouco de café com leite. Sei que cafeina é uma solução controversa ...dá menos de 80 ml e pra mim normalmente funciona.
* descansar um pouquinho no escuro.

* tomar uma ducha bem gostosa.

Sinto muita cólica todos os meses, meninas me entenderão ...

Mas prefiro praticar respiração calmante e usar bolsa de água morna durante o dia.

Assim consigo tomar meu super analgésico só a noite, antes de dormir.

A cartela que durava um mês passou a durar 4.

Mas o efeito dura muito mais horas... antes em 6 horas voltava a sentir dor, agora dura a noite toda ...

Sei que para muita gente os remédios são super necessários.

Mas a industria quer nos convencer que a automedicação é ok... 

Que tomar um Advil todo dia não é nada demais.

Mas essa é a função do marketing.

A sua é se cuidar.

Use medicação com sabedoria e sem dependência.

Seu corpo agradece a longo prazo.