Foque na gratidão !

Vivemos tempos muito difíceis.

Pandemia, crise econômica e politica, mudanças de paradigma em todos aspectos da nossa vida.

Muito fácil desesperar-se.

Mas algo que aprendi, a muito tempo, é que focar na dor não ajuda em nada.

Sei que já ouviu muito esse bla-bla-blá de meditação e etc.kkk

Mas sou uma pessoa muita irônica pra essas firulas.kkk

E o pior é que acredito nelas.

Focar no que está dando certo, acalma minha mente e sossega meu coração e consigo opções/saídas para o que precisa de correção.

Ignoro o ano escolar perdido para focar na segurança do filhote e fico feliz que ele está se ocupando de seus interesses pessoais produtivamente. 

Praticando muito seu inglês, usando o tempo livre para estudar programação e lendo bastante.

Substituo o lamento da minha queda de renda/projetos adiados pela gratidão de nada ser urgente e da despensa permanecer cheia e as contas pagas.

Tá todo mundo bem por aqui... sou grata todo dia por isso.

Hoje temos a internet e é uma benção... se esse caos fosse a 20 anos atrás nem quero imaginar.

Ser grato não impede tempos difíceis mas nos dá clareza e perspectiva para achar caminhos para encontrar soluções e paz.

Obrigue-se a sorrir um pouco ao dia

Nossa Senhora da Paciência ... 2020 tá um caos não é ?!

Jornal, twiter,insta,enfim ... difícil ir se informar e não surtar.

Mas ignorar não é solução.

Por que somos afetados, ignorando ou não, e buscar informações vai nos ajudar a tomar melhores decisões/ações.

Mas resolvi, pela minha saúde mental, de ter momentos de bobeira.

Ver um vídeo simples do @café709.

Ou uns minutos de tiktok.

Ir no quintal brincar com os cachorros da vizinha.

Bater papo com meu peixe.

Ignorar um pouco o mundo para respirar sossegadamente.

Minimalismo é a jornada

Quando nos encantamos com o universo minimalista a primeira ação é o destralhe.

Pouco a pouco nos desfazemos do lixo, depois do que é inútil, do excesso, de hábitos que nos sobrecarrega, de relacionamentos ruins

... e assim vai ...

É um processo ... pode levar meses, anos ou décadas.

Ninguém é mais ou menos minimalista ... estamos todos na mesma estrada ... alguns correm e outros sentados estão, observando a vista.

Cada um tem seu tempo e tudo bem!

Percebendo isso, o processo fica mais leve.

Um pouquinho todo dia, alguns dias mais produtivos que outros e tudo bem!

Abandone só o desnecessário... Foco no importante

Na jornada minimalista reduzimos o que recebemos via rede social.

Indico muito critério nisso, não podemos confundir seleção com negação.

Ignorar algo não faz isso desaparecer.

E ter informação prévia é fundamental em uma vida adulta.

Não tenho TV  em casa, mas recebo noticias, via youtube, de canais que confio.

Em janeiro estava ciente da COVID ... Fevereiro iniciei minhas preparações, adotando álcool em gel e orientando meu filho na higienização das mãos após sair do ônibus, na escola, na rua. 

Também comprei um pequeno estoque de máscaras N95 em uma casa de materiais de construção (já sabia, em fevereiro, que era a unica realmente eficiente).

No inicio de março já estava alertando meus clientes em ações de aumento de volume de vendas, via promoções, pois o bloqueio estava próximo.

Minimalismo é foco!

Exatamente pelo abandono das distrações e como trabalho escutando noticias, já tinha noção de como tudo iria evoluir.

Agora meu foco é para selecionar, nesse universo de lives e "especialistas", quais os próximos passos.

Não é fácil, não é confortável, mas é necessário.

E você ... como seleciona o que é importante saber? 

A loja que temos em casa... ou na casa de alguém

Abandonamos as compras por impulso, mas ainda compramos.

Sempre vamos ter questões para serem resolvidas por produtos.

Por exemplo ... um móvel que quebrou e não tem conserto.

Será que você precisa mesmo dele? Se sim.

Não tem algo em casa que pode ser remanejado? 

Caso negativo... já perguntou a seu grupo de contatos por algo disponível e que queiram repassar/vender? 

Não estou dizendo para ter algo que não goste.

Minimalista só ficam com o que realmente querem...

Mas as possibilidades do seu círculo podem ser muito interessantes.

Sempre cheque antes de ir as compras.

Entre familiares, amigos e até em grupos de desapego no facebook.

Pagando uma fração do valor e dando reuso para algo que já existia.

Já tive gratas surpresas, desejo o mesmo a você!