Parei de falar com quem não quer ouvir !

Ando bem cansada do mundo atual ... 

Pandemia, crise econômica, ameaças fascistas, desgoverno reproduzindo símbolos/cenas nazistas e ignorando totalmente o país e seu povo.

E todo dia gente acreditando em fórmulas mágicas ... dando voz a gente sem caráter e propagando mentiras sem nunca checar !

Sempre tentei contrapor com um pouco de dados e pesquisas o que via nos grupos de politica da minha cidade nos poucos minutos que o acessava ... numa tentativa de ser uma membro que agregue na minha comunidade.

Mas é total perda de tempo ... tempo que o essencialismo me ensinou ser tão precioso !

PAREI!

Depois de ver e argumentar com um são roquense disseminando praticas de um charlatão que usa as pessoas como cobaia, inclusive causando mortes após meses de sofrimento.

PAREI! 

Meu tempo é precioso ... e estou me contaminando ... bloqueei por que com fascista não tem conversa ...

PAREI!

O ano escolar de 2020

Muitos estão preocupados com as aulas de 2020 ... quando retornam ... como vai ficar ... 

Alguns alunos estão com vantagem em relação aos outros que tem menos estrutura...

Sei que tem a questão dos privilégios e que no Brasil existem muitas pessoas em situações precárias.

Mas sinceramente ... em meio ao caos que vivemos acho que nossa mantra ... de qualquer um ... deveria ser sobreviver a isso bem.

Sei que as mulheres vão ser o alvo em sua maioria da performance dos filhos, o Brasil ainda é muito machista e delega assuntos da casa e família, em sua maioria a elas, ao mesmo tempo que as próprias mulheres cobram muito a excelência em inúmeras atividades.

Acredito que é mais do que nunca exercitar o essencialismo !!!

Se as crianças estão em uma casa segura, tem o que comer, estão calmas e felizes, independente com quais atividades, devemos considerar uma vitória imensa.

No futuro pensamos em prepará-los para sua vida adulta profissional... 

Não dá pra abraçar o mundo.

Então vamos focar em ficar bem !

Sua chegada em casa mudou ?

Sempre tive esse cantinho na casa... 

Um lugar de apoio p deixar as coisas prontas p pegar quando sair, os sapatos de trabalho no quintal e o chapéu de jardinagem.

Com um cesto p calçados em uso na rua ... assim não iam p armário sujos.

Com a pandemia ele ficou muito mais necessário ... pois deixo o álcool em gel a postos p todos e quando vou pra rua já me espera um potinho com água e sabão para a mascara do dia.

Virou meio que a zona suja de chegada.

Ficam as sacolas, os calçados a espera de um banho ou pelo menos lavar as mãos + o antebraço + os óculos e limpar o celular para enfim ... mais tranquila higienizar e colocar tudo no seu devido lugar .

E sua chegada em casa... mudou?

Tá difícil né!

Hoje em dia não basta se informar ... tem que checar a fonte pra ver se não é fake news ... analisar se a noticia se aplica a sua realidade ... verificar se não é um recorte tendencioso ... ponderar se essa informação é permanente (tem verdades que não duram semanas ... ) ... no cotidiano de decisões para a vida ou negócios tá bem trabalhoso.

Sou só eu ... ou você também tá com essa sensação?

Que estamos de olhos fechados num lugar enorme ...

E o pior é esse monte de pseudo-coaches com suas certezas!

Sigo aqui peneirando ....

Atitudes para dias em que está triste.

A musiquinha que embalou a infância de muitos nós dizia:

Todo mundo está feliz! Tá feliz!

Essa ditadura da felicidade é uma prisão.

Não estar bem é perfeitamente normal.

Apesar da mídia e sociedade fugir disso.

Nunca se vendeu tantos livros, pílulas e práticas para achar essa tal felicidade plena.

Sou super otimista e acredito realmente na felicidade.

Mas acho que é uma conquista, tranquila, embalada numa vida equilibrada.

Pode conviver sem problemas com dias tristes, com outros de revolta e até com uma certa preguiça!

Sei que em casos de depressão ajuda médica é necessária.

Mas se está só com um dia ruim, antes de apelar para "paraísos artificiais" que tal tentar:

* Escrever

Nem sempre sabemos exatamente o que nos afeta.

Escrever uma carta para si mesmo ajuda a organizar as idéias.

E nos coloca na posição de espectador.

De fora tudo é muito mais brando.

* Vá jardinar ao sol

Mexer a terra, plantar, limpar ervas daninhas.

Une atividade física e a terapia do sol.

Ajuda muito a mudar o foco e nos ensinar paciência, carinho, cuidado e tranquilidade.

* Tome uma atitude

De vez em quando.

Só de vez em quando, podemos fazer insanidades.

Tem horas que devemos dar um basta.

Fazer um escândalo.

Mandar para aquele lugar.

Cortar relações.

É uma medida para usar com muita parcimônia.

As vezes fazer uma loucura faz parte.

* Vá se exercitar

Endorfina faz milagres no nosso metabolismo.

Ponha uma música super alta e vá caminhar cantando junto.

A rua vai achar que enlouqueceu, mas que ajuda, ajuda muito. kkk

* Mime-se

Um banho incrível.

Massagem.

Uma ida a manicure.

Cuide de si.

O lema cristão não é amar ao próximo como a si mesmo?

Vamos aumentar o padrão desse parâmetro.

Se nada funcionar lembre-se:

Tudo passa!